I social media, se usati con parsimonia, non sono necessariamente dannosi per le relazioni. La ricerca ha dimostrato che l'uso dei social media può influenzare sia positivamente che negativamente le relazioni, a seconda di come vengono utilizzati.
Ad esempio, i social media possono contribuire a confronti malsani e aspettative irrealistiche su come dovrebbe essere una relazione. L'uso dei social media è stato anche collegato alla scarsa fiducia che le persone hanno di sé stesse, per questo molte volte cadono in depressione...