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Daniela Myr
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DAL DOVERE VOLERSI BENE AD AFFRONTARE LA PAURA MAGGIORE
DAL DOVERE VOLERSI BENE AD AFFRONTARE LA PAURA MAGGIORE

🐉 Aurora ha deciso di fare il mio percorso perché non riesce a raggiungere i suoi obiettivi, si boicotta.
Durante la sessione mi dice che deve volersi bene, ma che non riesce ad avere voglia di volersi bene.
«Non riesco - mi dice - a volermi bene, so che devo, ma non ci riesco».


Ok, facciamo un passo alla volta.
Andiamo un pochino più indietro nella catena degli eventi.
Non hai voglia di volerti bene, ma sai che devi. Lo sai perché, dopo averci insegnato in mille modi diversi che non siamo abbastanza, ci hanno detto che dobbiamo amarci.


E come fare?
Intanto bisognerebbe volerlo, ma Aurora non ne ha voglia.
E quindi questa voglia bisogna fargliela venire, sollecitarla, cercarla, trovarla.
- Hai voglia di avere voglia di volerti bene?
- No.
- Ottimo, però sai che devi averne voglia.
Sì.


Benissimo, resta lì, nella sensazione di dovere. Non andare oltre, non passare al volerti bene, resta nella sensazione e consapevolezza di DOVERE aver voglia di volersi bene. Accoglila. Ascoltala.
Che cosa è successo dopo? Che cosa ha sentito Aurora?


🎯La sua paura più grande. Quella che non sapeva nemmeno di avere.
👉🏻 E allora, quando dico che bisogna stare con le emozioni, con le sensazioni, intendo proprio questo.
Non sappiamo che cosa ci vogliono dire: non lo sai tu e non lo so io. Quello che io so e che sto cercando di mostrarti in tutti i modi possibili, è che quando stai con le tue emozioni, le tue sensazioni e i tuoi pensieri, hai la possibilità di scoprire lati di te che non conoscevi, che tenevi nascosti per proteggerti.


💫 Se stai in ascolto 👂🏻 di te stessa, hai DAVVERO la possibilità di fare una crescita personale pazzesca! 📈 ❤️
❓e tu riesci a stare in ascolto di te stessa?



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