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Abito in Salento, a 15 km da un mare cristallino.

Difficile credere che sia davvero un posto di 💩, no?

Eppure per anni l'ho pensato.

Non che non vedessi il mare, ma non mi bastava, era troppo lontano, scomodo, poi c'è la sabbia e l'acqua è bagnata.😂

Le mie clienti non riescono a dire di no e non riescono a chiedere. Così come tendono a faresi carico dei problemi altrui.

Ti sembra troppa roba tutta insieme per questo semplice e breve articolo?

👉🏻SEI STANCA, HAI BISOGNO DI AIUTO E NON RIESCI A CHIEDERLO?
Leggi qui per vedere cosa ti sfugge e imparare a chiederlo 👇🏻

💫C'è stato un periodo - anni - in cui pensavo che chiedere aiuto mi rendesse debole. Per dimostrare di essere in gamba, di sapermela cavare e di riuscire in ogni situazione, dovevo fare tutto da sola.

Era così anche per L., che è arrivata da me con un senso di solitudine opprimente, stanca, sfinita e sfiduciata.
Si faceva carico di mille cose per non chiedere aiuto, per non disturbare, per "non perdere pezzi"; ha dovuto rischiare di ammalarsi per decidere che non poteva più andare avanti così.

Questa è veramente la base, me ne rendo conto, ma troppo spesso si sottovalutano proprio le basi! 😄

🐉 Aurora ha deciso di fare il mio percorso perché non riesce a raggiungere i suoi obiettivi, si boicotta.
Durante la sessione mi dice che deve volersi bene, ma che non riesce ad avere voglia di volersi bene.
«Non riesco - mi dice - a volermi bene, so che devo, ma non ci riesco».

Così si sente Aurora, nome di fantasia che però, in questo caso, calza a pennello!
💫 A. si sente sprecata, sa di poter fare grandi cose, ma non ci riesce. Per riuscire si è data delle regole molto rigide. Regole che le sono servite anni fa per «sopravvivere» in situazioni per lei difficili, ma che adesso non le servono più. Regole di cui farebbe volentieri a meno.

❤️❤️❤️ Post in memoria di Thich Nhat Hanh, grande Maestro, grazie al quale ho imparato nel concreto a stare nell'Adesso. ❤️❤️❤️

⏱ Ci lamentiamo tutti di non avere tempo, ma è davvero così?
A volte non è il tempo quello che ci manca, ma la capacità di goderne, di sfruttarlo, di approfittarne.
Chi mi fa il mio percorso di crescita personale, ma anche chi mi segue sui social, spesso ammette di essere incapace di utilizzare bene il tempo.

💫 Che cosa rispondo e insegno?

💫 Quando iniziano con me il percorso, le mie Donne mi dicono di aver bisogno di cambiare lavoro, di lavorare di più, di aumentare le entrate economiche, di migliorare il rapporto con il marito o di trovare il coraggio di separarsi, licenziarsi, cambiare città,…
💫Grandi cambiamenti.
E io non dubito che loro siano convinte e che sentano davvero che se facessero quel passo, le loro vite migliorerebbero e loro sarebbero più felici.
L’ho fatto anch’io. Ma non è così che funziona.

🐉 Oggi ti voglio parlare di Margherita, che deve stare dietro a una marea di cose, tutte urgenti e prioritarie.
💫 Come ne sta uscendo?

Ciao!
Benvenuta in questa mia nuova rubrica. 🤩
Mi presento: mi chiamo Daniela e accompagno le donne che si sentono bloccate e ingabbiate da mille doveri e scelte del passato che non le rappresentano più, a realizzare i propri nuovi obiettivi, i propri sogni, e a realizzare se stesse, imparando a risplendere di luce propria.💫