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Daniela Myr
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21 Dicembre - DJAdvent Calendar
21 Dicembre - DJAdvent Calendar

“La felicità è un'opera d'arte. Trattatela con cura.”
Edith Wharton

IL BARATTOLO DELLA FELICITÀ

Prendi un barattolo vuoto. E fin qua è facile ;-)

 

Ogni sera inserisci 1 euro - ancora facile, a patto di avere una moneta da un euro 😁.

Su un fogliettino di carta scrivi una cosa successa durante la giornata o vista, sentita…, che ti ha reso felice (sì, qui le cose si complicano🙀), che ti ha fatto stare bene. Se non ne trovi nessuna, scrivi qualcosa per cui sei grato (un tetto sopra la testa, cibo a tavola, vestiti, letto comodo, persone che ti vogliono bene…)

 

Inserisci l’euro e il bigliettino nel barattolo. 🏺 

 

Da ripetere per 7 giorni.

 

Alla fine dei 7 giorni svuota il barattolo. I bigliettini ti ricordano le cose belle che ti sono successe in una sola sola settimana ✨. I 7 euro li spenderai per te, per comprarti qualcosa, per prenderti un caffè e quindi anche del tempo per te. ❤️

 

Chi sono io?

Mi chiamo Daniela e sono counselor in Analisi Transazionale. Aiuto le persone ad attraversare momenti di difficoltà, in particolare i caregiver di persone con demenza e con chi si sente insoddisfatto e non trova il suo scopo nella vita.

👉🏻 Trovi il mio profilo e i miei servizi a questo link: Daniela Counselor

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Felicità in Barattolo

 

Daniela - Counselor

Daniela

Counselor

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