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Neuroscienze a Tutto Tondo

Sono Valentina Zipoli Neurologa Coach & Trainer,
benvenuti nella mia nuova rubrica “Neuroscienze a Tutto Tondo”.
Sono un vulcano ricco di passioni. Nel mio percorso di donna, mamma, medico, dirigente d’azienda, coach e formatrice ho visto fin troppe persone che stanno sprecando la loro vita. La mia missione è convincerle che sono migliori di quello che pensano di essere.
Le conoscenze scientifiche, le competenze acquisite nelle mie preziose esperienze, e soprattutto la forza dei gruppi di persone di cui faccio parte sono gli ingredienti del mio modo di fare coaching e di insegnare.
Le mie parole chiave?

Gratitudine, Crescita, Condivisione, Opportunità.

Valentina Zipoli 02/12/2023

Perché mi irrita?

Spesso incontriamo persone che, senza un motivo apparente, ci irritano o ci mettono a disagio. Altre volte, ci troviamo ad ammirare qualità in altri che ci sembrano inarrivabili. Ma cosa si nasconde dietro queste reazioni emotive? In questo articolo, esploreremo come le nostre "allergie" - quelle caratteristiche che troviamo particolarmente fastidiose negli altri - possono essere in realtà un potente strumento per la nostra crescita personale. Discuteremo anche come riconoscere e valorizzare le qualità che abbiamo e come affrontare le sfide che ci permettono di evolverci. Se sei curioso di saperne di più sul comportamento umano, questo articolo ti fornirà spunti preziosi e strategie per navigare meglio nel mare delle relazioni umane.

Valentina Zipoli 02/12/2023

Il Punto Cieco

In medicina, esiste un concetto affascinante noto come 'macchia cieca' retinica: una zona della retina priva di fotorecettori, dove il nervo ottico esce dall'occhio, rendendo quella piccola parte insensibile alla luce. Sorprendentemente, nonostante questa 'lacuna' nella nostra capacità visiva, non ne percepiamo l'esistenza nel quotidiano. Il nostro cervello compensa automaticamente, riempiendo il vuoto con l'informazione circostante, creando così un'immagine visiva completa.

Questo fenomeno biologico offre una metafora potente per comprendere la Finestra di Johari, uno strumento utilizzato nel coaching e nello sviluppo personale.

Valentina Zipoli 04/11/2023

La morale della favola

Le favole, semplici eppure straordinarie, hanno un ruolo importante nel tessuto della nostra cultura. Raccontiamo favole ai bambini per diverse ragioni fondamentali, e ognuna di queste ha radici profonde nella nostra evoluzione come specie sociale.

Le favole sono uno strumento educativo. Nel corso delle generazioni, l'umanità ha riconosciuto la necessità di trasferire conoscenze in modo che i giovani possano navigare il mondo con maggiore saggezza. Le favole, con i loro archetipi e le loro trame semplici ma potenti, fungono da vettori di queste conoscenze, incarnando lezioni di morale, etica e valori sociali.

Valentina Zipoli 02/11/2023

Gender Gap

La recente assegnazione del Premio Nobel per le Scienze Economiche a Claudia Goldin per la ricerca sull'occupazione femminile ci offre l'occasione perfetta per riflettere su un tema cruciale: la disparità di genere in ambito lavorativo.

Valentina Zipoli 01/11/2023

Autonomia vs Indipendenza

Mettiti comoda, è ora di fare un viaggio verso empowerment personale e collettivo

Iniziando da concetti come indipendenza, autonomia e interdipendenza. Questi termini, sebbene siano strettamente correlati, hanno sfumature e implicazioni diverse che meritano una considerazione approfondita. Comprendere queste differenze è fondamentale per navigare con successo nel labirinto delle relazioni umane e per raggiungere un vero senso di empowerment.

Valentina Zipoli 27/10/2023

I tuoi viaggi dell’eroina

I tuoi viaggi dell'eroina

Conosci il Viaggio dell'eroe e qualcosa ti stona? Se hai letto l'articolo I tuoi viaggi dell'eroe potresti aver trovato dei cliché che non si adattano completamente al tuo modo di raggiungere gli obiettivi e acquisire nuove consapevolezze. Il viaggio al maschile introduce un modello competitivo, guardingo e rivendicativo orientato a difendersi dall’altro, così Maureen Murdoch sviluppa il concetto del viaggio dell'eroina, un percorso trasformativo che tocca le profondità dell'anima femminile.

Questo viaggio non è soltanto una metafora della crescita personale, ma un rituale di passaggio necessario per ritrovare l'armonia e l'interezza interiore.

Valentina Zipoli 27/10/2023

I tuoi viaggi dell’eroe

I tuoi viaggi dell'eroe

Ogni viaggio è un percorso di apprendimento di una consapevolezza.

Termina con una versione di te diversa e pronta per affrontarne un altro.

Dodici tappe, per ognuna delle quali ti verrà in mente una scena di un film o una pagina di un libro.

Per ognuna di esse ci sono talenti, abilità e competenze da mettere in atto per passare alla successiva.

Con un obiettivo: essere il protagonista della tua vita personale e professionale.

Valentina Zipoli 26/10/2023

Perché fai così?

Perché fai cosi?

Quante volte ti chiedi perché qualcuno si comporta così?

Spesso pensiamo di avere una specie di potere divinatorio che ci permette di leggere nella mente degli altri, così da interpretare i motivi che stanno dietro certe azioni.

E possono nascere grossi fraintendimenti.

Valentina Zipoli 01/10/2023

Il cervello nella pancia

Il primo cervello non serve solo per separare le orecchie e il secondo sta nascosto nella pancia.

L'affermazione che l'intestino sia il "secondo cervello" non è solo una bella metafora, ma deriva dalla crescente consapevolezza dell'importante ruolo che l'intestino e il suo microbiota svolgono nella salute nel suo complesso, compresa quella del cervello.